Úvod Detail aktivity

Komunikace v náročných situacích

Vzdělávání Vzdělávání
Zlepšení komunikace Zlepšení komunikace
Rozvoj důvěry Rozvoj důvěry
Posílení spolupráce Posílení spolupráce
Posílení firemní kultury Posílení firemní kultury
1–4 h 1–4 h
4–8 h 4–8 h
1 - 15 1 - 15

Co dělat, když se běžný rozhovor změní v konflikt? Zvýšený hlas, výčitky, nátlak nebo osobní útok. V náročných situacích často reagujeme dříve, než si stačíme promyslet, co říct. A právě naše reakce může rozhodnout, zda napětí poroste, nebo se podaří vrátit rozhovor k řešení. Na workshopu si vyzkoušíte, jak pracovat s vlastními emocemi, zmírňovat napětí a komunikovat s větší jistotou i ve chvílích, kdy druhá strana ztrácí klid.

Popis aktivity

Náročné rozhovory jsou součástí práce s lidmi. Setkáváme se s rozčilením, nespokojeností, obviněním i agresivním chováním. Přestože dobře známe svou práci a máme připravené argumenty, v emočně vypjaté situaci je někdy obtížné je použít.

Workshop propojuje porozumění vlastní stresové reakci s praktickými technikami komunikace a deeskalace. Účastníci se naučí rozpoznávat rostoucí napětí, pracovat se strachem a emocemi, oddělovat věcný problém od osobního útoku a nastavovat jasné hranice.

Vycházíme ze skutečných situací účastníků. Prostřednictvím komunikačních aktivit, rozboru případů a krátkých nácviků hledáme reakce a formulace, které fungují v praxi a odpovídají osobnímu stylu každého účastníka.

 

Co si z programu odnesete

Jednotlivci

  • Větší jistotu při komunikaci v emočně vypjatých situacích.

  • Schopnost lépe zvládat vlastní stres, strach a automatické reakce.

  • Praktické techniky pro zmírnění napětí a vedení rozhovoru k řešení.

  • Konkrétní formulace pro práci s emocemi, otázkami a hranicemi.

  • Vlastní soubor reakcí, které mohou využít v každodenní praxi.

Tým a firma

  • Zaměstnance, kteří dokážou profesionálněji reagovat na náročné situace.

  • Společný přístup k prevenci eskalace a zvládání konfliktních rozhovorů.

  • Větší samostatnost a jistotu zaměstnanců při řešení obtížných interakcí.

  • Lepší schopnost oddělovat emoce od věcného řešení problému.

  • Sdílení zkušeností a praktických postupů napříč týmem.

  • Porozumíte tomu, co se s vámi děje při stresu, nátlaku nebo konfliktu.

  • Vyzkoušíte si, jak získat klid a prostor pro vědomou reakci.

  • Naučíte se rozpoznávat signály narůstajícího napětí.

  • Procvičíte techniky uznání emocí, zrcadlení a cíleného kladení otázek.

  • Naučíte se oddělovat věcný problém od osobního útoku.

  • Vyzkoušíte si, jak jasně nastavovat hranice a ukončovat neproduktivní rozhovory.
     

Nechte organizaci vašeho zážitku na nás

Nechte organizaci vašeho zážitku na nás